Qual a Eficácia do Gelo Associado à Exercícios para Pacientes com Epicondilite Lateral?

Tem sido recomendado o uso de gelo como um suplemento para um programa de exercícios na gestão da tendinopatia lateral do cotovelo (LET), porém será que realmente é eficaz?

Para investigar se a um programa de exercícios complementado com gelo é mais bem sucedido do que o programa de exercícios sozinho no tratamento de pacientes com LET foi desenvolvido um Ensaio Clínico Piloto:

Pacientes com LET unilateral por pelo menos de quatro semanas, foram incluídos neste estudo piloto.

Eles foram alocados sequencialmente para receber cinco vezes por semana, durante quatro semanas um programa de exercícios com gelo, e outro grupo um programa de exercícios apenas.

O programa de exercício constou de exercícios progressivos lentos excêntricos de extensores do punho e alongamento estático do tendão do extensor radial curto do carpo.

No grupo de programa de exercício / gelo, o gelo foi aplicada após o programa de exercício durante 10 minutos, sob a forma de um saco de gelo para a faceta do epicôndilo lateral. Os pacientes foram avaliados na linha de base, no final do tratamento, e três meses após o fim do tratamento. As medidas adotadas utilizadas foram a escala analógica visual de dor e o Dropout rate.

Quarenta pacientes preencheram os critérios de inclusão. No final do tratamento, houve um declínio na escala visual analógica de cerca de 7 unidades em ambos os grupos em comparação com os valores basais (p <0,0005, teste t emparelhado). Não houve diferenças significativas na magnitude da redução de dor entre os grupos no final do tratamento e nos três meses de acompanhamento (p <0,0005, teste t independente). Não houve dropouts.

CONCLUSÃO: Um programa de exercícios que consiste em alongamento excêntricas e estáticos reduziram igualmente a dor em pacientes com LET no final do tratamento e no seguimento em ambos os grupos com gelo e sem gelo.

São necessárias Mais pesquisas para estabelecer a eficácia relativa, absoluta, e custo, bem como o mecanismo de ação do programa de exercícios.

Fonte: http://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/CN-00553761

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